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72歲小哥與78歲二哥的拉筋拍打故事
我們在之前的電子報中有介紹過一位72歲的陳先生（小哥）跟他78歲的二哥，他們都是很熱心參加拉筋拍打活動的人，不只是同樂會，甚至是平常時間也會來我們這裡做拉筋拍打，每次來都興高采烈的，就算有事缺了一次課還會感覺少了點什麼，一定要找時間在到這裡來再補課！
其實二哥第一次來參加的不是同樂會，而是吳世楠吳老師的讀書會。剛來的時候看起來臉黑黑的，很不高興，不是很有意願加入討論，也不太想說話，感覺比較像是被小哥給拉來的。當然他一開始也不願意拉筋，第一次的拉筋體驗對他來說簡直可以說是只有「酷刑」兩個字可以形容！筋非常的緊，上舉的腿雖然還可以伸直但很痛，下垂的腿則是弓著無法自然放下，而手的部分已經不只是五十肩了，簡直是八十肩！
二哥躺上拉筋椅可以發現筋很緊
就因為筋實在太緊的關係，所以二哥只要一躺上拉筋椅就慘叫，拉第一次的時候非 常痛苦，馬上就想要放棄，還在拉筋椅上生氣要下來，不過後來在小哥跟旁邊大家的鼓勵之下，勉強才拉完，下來的時候說不要再拉第二次了。不過二哥下來走一走 休息之後，發現好像感覺比較好了，於是後來又被小哥勸上拉筋椅繼續拉。當然二哥做拍打也一樣，一開始也不願意拍，小哥拿著拍痧板幫他拍了幾下因為很痛也有 點生氣，不過後來在小哥的勸說之下，聽說也在家裡自己拍了，還找了妹妹三個人也一起來用拍痧板做全身（從頭到腳）拍打，而且還拍出了很多痧跟白粉。據小哥 的說法，這些白粉在繼續拍打的時候還會飄起來，上一次他不小心讓白粉飄到了眼睛裡，結果痛了足足一星期，還一定要用水沖眼睛才比較不痛！不過從此以後，二 哥就走上了拉筋拍打的「不歸路」，每次來我們這裡，不只是拍打，也會拉筋，雖然每次都還是很痛，但他看到我們這裡還有其他比他年紀大或跟他年紀差不多大的 朋友們都在做拉筋拍打，仍然持之以恆的繼續做下去。在本月17號（2011年8月17號）的同樂會上，二哥躺上拉筋椅拉筋（見下圖），雖然他下垂的腿還沒 掛上沙袋，但是可以看得出來他手的部分已經改善了很多！而現在每次見到他，都覺得他的笑容燦爛多了，也會主動跟我們大家打招呼問好！其實二哥的拉筋做得比 拍打還要少！只做了短時間就能達到這樣的效果，真的是讓人高興啊。
2011年8月17日同樂會中二哥的手已經有了很大的改善了
至於小哥，他是非常相信拉筋拍打的功效，所以他自從來參加了吳老師的讀書會之後，他就很努力的自己在家裡做拍打。後來某一天，他來了之後非常高興的跟吳老 師說，拍打改善了他攝護腺肥大的問題！原來他對這個小毛病很頭痛，但是又不敢告訴別人，沒想到這個毛病居然就莫名其妙的好得差不多了！讓他非常的驚喜！也 因此他就更相信拉筋拍打對於自己身體健康的改善，於是全家人更是常常在家一起做，希望能讓自己的身體更加健康。
其實拉筋拍打雖然對人體健康有神奇的自療功效，但是如果不能持之以恆的去做，有用也等於沒用！拉筋拍打是自我保健，而不是治療。很多人以為年紀大了就不能 做拉筋拍打，但是我們這裡來參加拉筋拍打的很多朋友都是7、80歲的大哥大姊們，像是之前在電子報中介紹的風雨無阻早晨拉筋拍打三人組，他們都能很開心的 每天都做拉筋拍打，身體自然也跟小哥和二哥一樣，不但身體越來越健康，人也越來越開朗喔！
想試試拉筋拍打對於身體自癒力的神奇之處嗎？歡迎想瞭解拉筋拍打自我保健的朋友報名參加吳世楠吳老師開辦的拉筋拍打同『樂』會或讀書會喔！
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