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加起來都快超過300歲的4位拉筋拍打模範生
每次我們的拉筋拍打同樂會都會出現一些年長級模範生，早到了就直接做拉筋拍打，不需要別人催就會自動自發的主動去做。這次同樂會的拉筋拍打模範生有四位，就是每次同樂會必到的二哥、小哥跟鍾大姊還有鍾大姊的朋友。
四位拉筋拍打模範生都在拉筋的盛況！
最早到的是鍾大姊跟她的朋友。她們怕等下人多就搶不到位子了，所以一來看到沒人就趕快來拉筋，而且鍾大姊還開玩笑的說就算她叫痛也沒人會聽到，比較有面子。等到二哥跟小哥來了之後，就開始自動自發的跑去做立位拉筋，然後再跟兩位大姊一起輪流做臥位拉筋跟拍打，完全不需要吳老師提醒或幫忙，四個人一面拉筋拍打一面說說笑笑，完全都是自己來，其他晚到的就只好先拍痧。
因為有效，才會自動自發
其實這幾位加起來都快超過300歲的老人家為什麼這麼自動自發的願意來做拉筋拍打呢？就是因為他們不但相信拉筋拍打的確對身體有所幫助，也都已經體驗過拉筋拍打對於自我身體保健功能的好處。像鍾大姊，才拉筋三天就已經把吃了40年的小糖糖（安眠藥）停掉了；78歲的二哥也是，他只拉筋拍打了幾次就自己把吃了20幾年的心臟病、降血壓藥都停了，也沒有因為這樣而有不舒服的情況(他自己停掉了快2個月才告訴大家！)；而72歲小哥也發現本來困擾自己很久的攝護腺毛病也在做了拉筋拍打之後也莫名其妙的好了...因此他們願意持之以恆的繼續做下去，才有現在這樣的成果。
其實很多朋友看到這麼多因為拉筋拍打自療改善身體情況的例子，都很想嘗試拉筋拍打自我保健運動，但除了怕痛之外，大家也對拉筋拍打也有些誤解，特別是拍打，不管是自己拍打，還是請別人幫忙拍，都被認為是自作孽，拍出的痧是「微血管破裂」、「皮下出血」的結果。但其實，拍痧跟微血管破裂的情形是完全不同的，出痧了繼續拍而痧可以當天就消失（詳情可見：拍痧的秘密），但微血管破裂或皮下出血的話只會越拍越嚴重。
持之以恆，相信自己
另外也有些朋友，只要覺得拉筋拍打有改善了之後就停止不做了，於是就這樣反反覆覆的。其實拉筋不是治療，而是自我保健，每天都需要照顧自己的身體、關心自己的身體，才能夠得到健康。只有這個觀念正確了，做拉筋拍打也才會有效，這就是所謂的「大道至簡」。但越簡單的方法越有效，卻也反而越沒有人相信。也因此吳老師也特地開辦了這麼多場的讀書會來教導大家正確的觀念，同時也要對自己有信心，持之以恆的去做，才會有效。
看了這麼多大哥大姊們拉筋拍打的故事，您是否也很好奇為什麼他們都這麼相信拉筋拍打呢？不妨也來參加我們拉筋拍打同樂會或讀書會，一起來改善自己的健康吧！
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