＊沒戴口罩的照片，都是疫情警戒之前，目前體驗都有戴口罩喔。
常常在抽筋，站「立位拉筋機」抖抖抖……
「自療養生法教學課程」當天，一位大姊來「拉筋拍打教育中心」報到，上課必然會有簽到單，請大家留下姓名和聯絡電話。
請大家留下電話，我們絕對不會打電話去推銷或騷擾，而是如果大家有物品不小心忘了帶走，方便我們打電話通知。大姊面對簽到單時吞吞吐吐，遲遲不願動筆，以為大姊是比較在乎隱私的一類人，於是叮嚀，如果不願簽到，那請記一下我們的電話，如果有東西忘了拿，還能來電跟我們說一聲。大姊看我們這麼認真的說明，她不好意思的說，不簽到其實是因為她根本就沒報名，她覺得不好意思～
大姊表示，朋友在「拉筋拍打教育中心」改善了膝蓋痛跟腿腳無力的問題，因為朋友的問題跟她類似，只是她的程度上更嚴重一些，因此聽完分享後她就一直很心動，聽到朋友還要帶家人來上課，她馬上要求她也想要一起來，只是當時網路報名的部分，人數已經額滿無法報名，她又不想等到下次上課，所以就厚著臉皮一起來了～從大姊的說話口氣看得出來，她有多麼急著想要改善。
當天來上課的朋友不少
上完課，大姊很自發的就搶先衝到「立位拉筋機」旁，脫了鞋就快速站上去，只是「唉呦！我的腳筋喔～我還以為站著而已很簡單呢！」
很多人都是這麼想的，看其他人做，好像很簡單，甚至還能評論一下怎麼就有人站不直呢？可是等到自己親自來，不少人才知道自己也做不到……
大姊似乎沒想到自己的狀況會是如此，一緊張整個人更是站不穩，已經把課堂上所教的都忘得一乾二淨，朋友只好上前扶著大姊的背，要她身體往前彎，沒錯～如果站不直，就先弓著身子，等到筋逐漸鬆了，自然就能慢慢挺起身來。
看大姊站「立位拉筋機」的樣子，忍不住問：「有沒有走路腳重？腰痠背痛？常抽筋？」每說一個大姊就點頭，大姊表示她的確常常抽筋，就算多喝牛奶和鈣片還是一樣！這……不一定是缺鈣，有時候是因為筋太緊啦～
「立位拉筋機」站沒多久大姊忽然大喊：「我的小腿怎麼莫名的一直抖抖抖？是因為我太胖嗎？然後真的站著就流汗了！」往下一看，大姊的小腿果然一直微微抖動著。筋縮會讓氣血循環不順，而鬆筋後一下子順暢了不少，氣血循環會稍快些，這個抖動現象是暫時性的，不用擔心。
大姊的鬆筋過程反應較他人劇烈
大姊站了30分鐘後，滿身大汗，她開玩笑的說簡直就像是從游泳池裡被撈起來一樣，其實每個人的反應都不盡相同，大姊應該是因為濕氣重才會有此反應，甚至大姊的微胖身材，其實也有很大的可能是虛胖！濕氣排一排說不定就瘦了呢！
「立位拉筋機」站完後，大姊腳麻得不得了，這是正常的，趕緊提醒大姊，不要一屁股就坐下！忍著麻感先走一走，這時候再感覺一下：「麻的感覺不見了！」「腳可以抬得比較高了！有變輕的感覺！很舒服耶！」大姊開心分享。
這天因為上課的人數較多，大姊沒辦法體驗完全，但光是「立位拉筋機」就讓她「很有感」！當場買一臺準備回家每天邊看電視邊站，同時呼朋引伴，決定之後和朋友選一天再來完成未完的體驗，那就等你們喔～
鬆筋拍痧在改善過程中，有時候會有一些不在大家意料之中的情況發生，如果有來上課，現場實作，或是做過「一對一健康顧問諮詢」，就不會因此擔心害怕，因此希望大家都能先做好功課，有基本了解再來實作，才能事半功倍！
趕快來報名上課吧～報名：http://www.hp124.com/reserve_plan_teaching.php
|
