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沒有人想生病，只是不知道方法
近年來中國老祖宗的自我保健方法「拉筋拍打」因效果宏大，廣為流行；但仍有不少人未能完整瞭解拉筋、拍打的方法及訣竅，我們希望能將拉筋、拍打推廣到每一個地方，讓大家「健康靠自己」，改善自己及全家的健康。
吳世楠老師自2010年6月7日開始籌辦第一次「拉筋拍打推廣活動」，現與『社團法人 中華民國自我保健協會』合辦，至2014年6月30日已整整舉辦了417場活動，累積了近萬人次的「拉筋拍打」實做經驗，吳世楠老師更彙集成「拉筋拍打速效心得實錄」一書；再版書名為「拉筋拍打神奇效果」。
 拉筋、拍打推廣活動-教學課程（原讀書會－免費） 2 小時
適合對象：想瞭解拉筋拍打及體驗拉筋
內容：400場次拉筋拍打經驗分享
最有效果的拉筋拍打方式
拉筋拍打示範教學，體驗
拉筋、拍打注意事項
因為太多人只關注在「療效」，希望「速效」，但凡任何疾病都有「因果」，有原因才會形成「疾病」這個果，如果不找出「因」只求速效的改善「果」，將陷入「症狀治療，症狀控制」的輪迴中，即改善都有效，可是沒多久「老毛病」又會復發，變成週而復始的「治療中」，無法根本改善。
本教學課程將整合吳世楠老師多年教學經驗，大公開現在一大堆人「老毛病」的起因，瞭解「因果論」才能根本改善身體問題，同時分享3大最簡單、最有效果的自我保健法：「全效型臥位拉筋法」「立位拉筋法」及「能量拍痧法」，完全無危險性、無副作用，80、90歲的大哥、大姐都有效。
※本月教學課程（原讀書會）的時間訂於7月3日、10日、17日、24日、31日下午兩點舉行
拉筋、拍打推廣活動-同樂會（免費） 4 小時
適合對象：
(1) 想體驗拉筋拍打的朋友，不論是否有實際做過均歡迎
(2)此活動為4小時長時間的拉筋拍打，無法接受者請注意
(3)強烈建議先參加「拉筋拍打讀書會」獲取正確觀念後再體驗
內容：長時間的拉筋拍打，必要時吳世楠老師會在旁邊指導
拉筋拍打對於自我保健及各項疾病有驚人的自癒率，但若是缺乏正確、安全的輔助工具，每天在家裡只做短短1~20分鐘，其效果及質量，肯定都與跟有同樣一群相信拉筋拍打的同好一起做幾個小時有著顯著的不同，尤其在群體氛圍的激勵下，通常更能達到自療的效果。
「拉筋拍打同『樂』會」則是提供場地、健康促進拉筋椅以及「健康靠自己」拍痧板，用一天4個小時，讓大家專心的作拉筋拍打同樂自療，必要時吳世楠老師還會在旁邊親自指導，十分安全。不論您是想試試神奇的拉筋椅，或是想跟一群志同道合的朋友一起「自拍」或「拍人」，都歡迎您一起來加入這個行列！
※拉筋拍打同樂會依舊固定於每個星期二的下午2點舉行
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