第 0498 期 發佈日期:2014-08-11
(不定期發刊)
 
分享至:

各種健康資訊不會讓你健康,這裡提供的是讓你健康的方法。

※提醒您,本電子報由系統自動傳送,請勿直接回信^_^

 

 

 

 

打吧!為了健康我可以忍!

  小編為了真實體驗拍痧的感受與好處,終於鼓起勇氣開始第一次拍打。當拍痧板落下時真的很痛很痛,讓我不禁胡思亂想著究竟是生孩子痛還是拍痧痛,接著有種眼冒金星的感覺,但真的很想知道自己的身體狀況,就咬著牙繼續打下去。因為我告訴自己,這是一件會讓自己變健康的事情,當快撐不住時也會想到吳老師所說的:有危險嗎?既然沒有就堅持吧!

     每個人拍痧的過程以及出痧狀況都不同,有些人很快就出痧,有些人卻很慢甚至浮在皮下出不來,而每個人的身體狀況及病症也因此而有不同的呈現。小編的狀況似乎不太妙,因為在拍打後並沒有順利出痧,痧浮在皮下一直出不來,才打了幾下手掌開始發麻,接著出冷汗而成了寒冰掌,小編打了兩隻手臂,結果都一樣,看了後心裡有些難過,擔憂的陰霾浮上心頭,但同時也很慶幸自己勇敢的拍痧,否則也看不到身體要對我說的話。

 

 
拍打3分鐘後,出痧仍不明顯


     在拍痧後小編最大的反應就是疲倦,吳老師說會感到疲倦很正常,因為在拍痧時就像是啟動攪拌缸一樣,身體的毒素就因此分佈在血管中,當拍痧結束後毒素開始循環到肝臟,由於肝臟一下子無法負荷那麼多毒素的代謝,所以才會感到疲倦而藉由睡眠來全力啟動肝臟解毒功能。

     有些人會說拍痧的結果好恐怖喔,但怎麼不想想這麼恐怖的畫面是誰造成的呢?為了滿足口腹之欲而不顧身體的負擔而大快朵頤著所謂的美味,為了精神的享樂而顛倒作息的忽視睡眠,接著又想藉由健康食品或是維他命以亡羊補牢的方式修補健康,但卻往往越補越糟,因為我們可曾問過自己的身體,真正需要的是什麼嗎?我們的身體真的需要那些非天然的食品來保健嗎?人們總是會說著要傾聽內心的聲音,但在拍痧後看到自己恐怖的出痧狀況,小編覺悟到傾聽身體的聲音更加重要。

 

拍打後五分鐘開始冒白粉


     透過拍痧,小編看到了身體提出的抗議,也有了想要改善的決心,就算很痛還是會忍著拍下去。因為除了短暫的疼痛,實在找不到不堅持的理由。拍痧不用花錢、省時、沒有危險性及副作用,那麼簡單就能讓自己健康,何樂而不為呢?

   


 

 

 

 

 

 

免費拉筋拍打活動推廣計畫2014年8月份活動

 

  拉筋拍打推廣活動從2010年6月7日開始舉辦至今,已經舉辦了超過 400多場的活動,共有超過10,000人次的體驗。由於有這麼多人的參與,讓我們更明白大家都想知道不需要吃藥、打針、開刀,就能更快速、有效、又安全改善健康的「不生病的方法」,我們也歡迎更多想瞭解拉筋拍打自我保健的朋友一起來共襄盛舉喔!

免費拉筋拍打推廣活動

  拉筋拍打同樂會依舊固定於每個星期二的下午2點舉行,想拍打但又不敢自己「下手」的朋友,可以參加同樂會,拍打達人-75歲的陳大哥會指導及幫忙大家如何拍打。

        本月教學課程(原讀書會)的時間訂於8月7日、21日下午兩點舉行;如果是對拉筋拍打有興趣,但沒有概念的朋友,建議先參加過教學課程,再參加同樂會,對拉筋拍打有了基本認識後,才可以更放心親身享受拉筋拍打的樂趣。單純想了解更多正確自我保健觀念的朋友,也歡迎參加教學課程,讓吳老師告訴大家什麼是最適合自己的自我保健。

吳老師健康顧問諮詢服務:(費用酌收)

  「亞健康」或是老毛病通常不是單一因素所造成 的,是多種不當生活習慣長期交叉累積成形的,也不是某一自我保健方法就可以完全改善,因果、因果,有因才有果,要找出造成問題的「因」,不要再繼續「虐 待」自己的身體,再來討論用何種方法來改善目前的「果」,如此才能根本改善你的問題。

  吳世楠老師在演講只回答公眾性問題,私下問老師個人問題時又因時間因素只能「點到為止」,無法整體瞭解你的問題所在,分析出前因後果,更無法提供具體的根本改善方案。

  吳老師現在提供「健康顧問諮詢服務」,採一對一諮詢方式,瞭解並改善自己的身體與健康狀況,幫助你「不要照著書本來生病」,採預約制,請先預約。

預約專線:(02)2365-2728
E-mail:info@hp124.com


拉筋拍打推廣活動方式:分成 2 種,內容及時間如下:

1.拉筋拍打教學課程(原讀書會-免費) 2 小時


適合對象:想瞭解拉筋拍打及體驗拉筋
內容:400場次拉筋拍打經驗分享
最有效果的拉筋拍打方式
拉筋拍打示範教學,體驗
拉筋、拍打注意事項
 
2.拉筋拍打同樂會(免費) 4 小時

適合對象:(1) 想體驗拉筋拍打的朋友,不論是否有實際做過均歡迎
(2)此活動為4小時長時間的拉筋拍打,無法接受者請注意
(3)強烈建議先參加「拉筋拍打讀書會」獲取正確觀念後再體驗

內容:長時間的拉筋拍打
必要時吳世楠老師會在旁邊指導


<<更多詳細介紹及網路報名>>

活動地點:健康促進股份有限公司 (場地有限,每次最多15人,需先在1樓大廳換證

日期:自2010年6月7日至2014年6月30日已舉辦417場活動

報名方式:請以網路方式報名

籌劃、主辦:吳世楠老師 台北市文山、松山、新店崇光社區大學 講師

 

※如報名頁面出現亂碼,建議您使用另一種瀏覽器(如Google Chrome), 或是以mail方式報名:info@hp124.com

   

 

 

 

 

 
>>> 點我看其他期電子報 <<<
 
若無法看見電子圖檔請連網址:http://www.hp124.com/epaper_no0498

 

 
 
健康促進股份有限公司  http://www.hp124.com 
TEL:(02)2365-2728 FAX:(02)2365-6398 E-mail:info@hp124.com
100 台北市中正區羅斯福路四段 68 號 9 樓之 3 ( 捷運公館站 1 號出口樓上 )
生病看醫生,健康靠自己,專業找我們