買健康還是買包裝? 

　 　某個週末小編與媽媽去大賣場購物，走著走著，小編的媽媽突然叫我，說賣場也有賣拉筋機耶，小編就跟著媽媽走過去看。

        媽媽對著那台拉筋機充滿好奇心， 專心的研究著包裝盒上的說明，然後對我說，他們的拉筋機有五段耶，而且腳踏板上還有磁石可以腳底按摩，比你們的功能性多。

        當下，我只問媽媽:功能多，但對健康真有幫助嗎?立位拉筋的目的是要恢復下半身柔軟度，不是要腳底按摩，30度的角度是所有正常人都該站直的角度，低於30度是為了年紀大的銀髮族或是腿部有受傷的族群設計，高於30度是練功的人才需要，我們一般人需要用到嗎?

        最重要的是，當你在立位拉筋有任何的不舒服或是因為姿勢不正確出了問題，妳要找誰呢?媽媽說:打服務電話啊!打服務電話，請問接電話的是專業健康管理師嗎?還是只是做機器的廠商?就算有服務人員接了，只是靠口頭上的溝通，能給實際的幫助嗎?重點是出問題了，誰負責?

       市面上有太多的保健器材強調功能性以及用花俏的包裝當做賣點，混淆了消費者對於健康的概念，花了大錢買卻達不到保健的功效。甚至在沒有專人教學的情況下使用，造成了傷害又沒有解決途徑。

        最後小編和媽媽說:保健器材就像手機一樣，功能多不一定用得上，能夠解決真正的問題，達到實際的效果才是重要的。就像我們「拉筋拍打教育中心」，所推廣的就是自我保健的觀念，在拉筋拍痧時需要用的器材簡單易懂，單純的針對須達到的效果而設計，而且還有課程教大家如何使用以及提醒在使用過程中會發生的狀況，讓每個人都能夠安心的使用。任何問題也有可以諮詢的管道，不會讓消費者無所適從。

        各位朋友啊，吳世楠老師常說:健康靠自己，專業找我們。所以，歡迎大家來我們這裡找健康，安全的健康!

   圖片為吳世楠老師推薦的立位拉筋機

2014年9月份增開拉筋拍打自我保健教學課程 通知

        吳世楠老師固定每月兩次的免費教學課程，因大家報名踴躍，本月報名已爆滿，由於有群朋友希望能儘快上到老師的課，特地「組團找健康」，因此吳老師特別於本週三(2014年9月17日)，增開一場教學課程(第438場拉筋拍打教學課程)，時間為下午2:30開始，特別額外提供10個名額給之前沒搶到名額的朋友們，請網路報名http://www.hp124.com/reserve_plan.php ，有意願者請把握時間喔！

　　拉筋拍打同樂會依舊固定於每個星期二的下午2點舉行，想拍打但又不敢自己「下手」的朋友，可以參加同樂會，大家互相幫忙拍打、分享經驗與心得，用一天4個小時，讓大家專心的作拉筋拍打同樂自療，必要時吳世楠老師還會在旁邊親自指導，十分安全。

吳老師健康顧問諮詢服務：(費用酌收)

　　「亞健康」或是老毛病通常不是單一因素所造成 的，是多種不當生活習慣長期交叉累積成形的，也不是某一自我保健方法就可以完全改善，因果、因果，有因才有果，要找出造成問題的「因」，不要再繼續「虐 待」自己的身體，再來討論用何種方法來改善目前的「果」，如此才能根本改善你的問題。

　　吳世楠老師在演講只回答公眾性問題，私下問老師個人問題時又因時間因素只能「點到為止」，無法整體瞭解你的問題所在，分析出前因後果，更無法提供具體的根本改善方案。

　　吳老師現在提供「健康顧問諮詢服務」，採一對一諮詢方式，瞭解並改善自己的身體與健康狀況，幫助你「不要照著書本來生病」，採預約制，請先預約。

預約專線：(02)2365-2728
E-mail：info@hp124.com

　
拉筋拍打推廣活動方式：分成 2 種，內容及時間如下：

1.拉筋拍打教學課程（原讀書會－免費） 2 小時

適合對象：想瞭解拉筋拍打及體驗拉筋

內容：
400場次拉筋拍打經驗分享
最有效果的拉筋拍打方式
拉筋拍打示範教學，體驗
拉筋、拍打注意事項

　
 
2.拉筋拍打同樂會（免費） 4 小時

適合對象：

(1) 想體驗拉筋拍打的朋友，不論是否有實際做過均歡迎
(2)此活動為4小時長時間的拉筋拍打，無法接受者請注意
(3)強烈建議先參加「拉筋拍打讀書會」獲取正確觀念後再體驗

內容：長時間的拉筋拍打
必要時吳世楠老師會在旁邊指導


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活動地點：健康促進股份有限公司 （場地有限，每次最多15人，需先在1樓大廳換證）

日期：自2010年6月7日至2014年8月31日已舉辦433場活動

報名方式：請以網路方式報名

籌劃、主辦：吳世楠老師 台北市文山、松山、新店崇光社區大學 講師

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