第 0512 期 發佈日期:2014-09-24
(不定期發刊)
 
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多年頭暈頭痛 找對方法瞬間改善

健康顧問諮詢服務案例分享


吳世楠老師專欄

 

自我保健教育工作者

 

   30多歲美女,體型嬌小,常年居住國外,身體自己有問題,但最困擾的是多年的頭暈現象,加上有3個小孩要照顧,更是讓她精疲力盡,不知如何是好?趁回台灣去醫院檢查,各種最先進的儀器通通試過,還是找不出明顯的疾病,有人看她不停的穿梭在各檢查設備間滿臉無助樣時,勸她不仿來找吳老師聊聊!


        來「健康顧問諮詢服務」時她說常頭痛、頭暈,全身無力感,肩頸僵硬,有胸悶,心悸,呼吸短促,也伴隨有腰酸背痛問題,聽起來好像是上半身神經壓迫,懷孕生產前屬手腳冰冷型,有便秘現象,身材豐滿,現在手腳冰冷略好轉,但是壓力大,長時間使用手機;肩頸僵硬部份會自己刮痧來緩解,但腰痠痛遲遲找不到方法改善,最近指甲明顯變差,晚上還會偶爾抽筋,不少毛病困擾著她的人生。


         持續溝通並幫分析她問題的起因,常頭痛、頭暈有可能是最近壓力大,或者睡眠品質不佳所引起,但應屬短期現象,如果是長期的要再考慮是否為頸椎神經壓迫、氣血循環差等等因素所導致;胸悶,心悸,呼吸短促,也伴隨有腰酸背痛問題,應是起因於脊椎神經壓迫,用「立位及臥位拉筋檢查法」看看就知道。


         她一站上「立位拉筋機」就可以一眼看出,有明顯下半身筋緊現象,換躺上拉筋椅作臥位檢查法時,一邊肩膀上仰,有骨架歪斜現象,還有頸椎前傾現象,下半身也是明顯筋骨僵硬樣,很有改善空間,至此應該可以判斷出她筋骨僵硬、脊椎神經受壓迫,氣血循環差導致容易頭暈、頭痛,最簡易的改善法就是先作「全效型臥位拉筋法」測試看看!


        結果是雙腳各作5分鐘的「全效型臥位拉筋法」(不過我有特別處理一下),美女全身冒汗,起來請她走動看看,再問她自己感覺如何?只看她不停的伸展上半身,下腰等各種動作及姿勢,好像要找出那個胸悶點!足足1分鐘她才說:老師!好奇怪,現在沒頭暈、頭痛了,呼吸也很順暢,沒有胸悶現象,真的好奇怪喔!


         那恭喜了!找到讓妳身體不適的主因,也同時找到快速、有效且無副作用的自我保健法,請持之以恆自我保健,若有任何問題隨時來信請教喔!

   

 

  

免費拉筋拍打活動推廣計畫2014年10月份活動

 

  拉筋拍打推廣活動從2010年6月7日開始舉辦至今,已經舉辦了超過 400多場的活動,共有超過10,000人次的體驗。由於有這麼多人的參與,讓我們更明白大家都想知道不需要吃藥、打針、開刀,就能更快速、有效、又安全改善健康的「不生病的方法」,我們也歡迎更多想瞭解拉筋拍打自我保健的朋友一起來共襄盛舉喔!

 

免費拉筋拍打推廣活動

        本月教學課程(原讀書會)的時間訂於10月2日、16、30日下午兩點舉行;如果是對拉筋拍打自我保健有興趣,但沒有概念的朋友,建議先參加過教學課程,再參加同樂會,對拉筋拍打有了基本認識後,才可以更放心親身享受拉筋拍打的好處。單純想了解更多正確自我保健觀念的朋友,也歡迎參加教學課程,讓吳老師告訴大家什麼是最適合自己的自我保健法。

 

  拉筋拍打同樂會依舊固定於每個星期二的下午2點舉行,想拍打但又不敢自己「下手」的朋友,可以參加同樂會,大家互相幫忙拍打、分享經驗與心得,用一天4個小時,讓大家專心的作拉筋拍打同樂自療,必要時吳世楠老師還會在旁邊親自指導,十分安全。

 

吳老師健康顧問諮詢服務:(費用酌收)

  「亞健康」或是老毛病通常不是單一因素所造成 的,是多種不當生活習慣長期交叉累積成形的,也不是某一自我保健方法就可以完全改善,因果、因果,有因才有果,要找出造成問題的「因」,不要再繼續「虐 待」自己的身體,再來討論用何種方法來改善目前的「果」,如此才能根本改善你的問題。

  吳世楠老師在演講只回答公眾性問題,私下問老師個人問題時又因時間因素只能「點到為止」,無法整體瞭解你的問題所在,分析出前因後果,更無法提供具體的根本改善方案。

  吳老師現在提供「健康顧問諮詢服務」,採一對一諮詢方式,瞭解並改善自己的身體與健康狀況,幫助你「不要照著書本來生病」,採預約制,請先預約。

預約專線:(02)2365-2728
E-mail:info@hp124.com

 
拉筋拍打推廣活動方式:分成 2 種,內容及時間如下:

1.拉筋拍打教學課程(原讀書會-免費) 2 小時


適合對象:想瞭解拉筋拍打及體驗拉筋

內容:
400場次拉筋拍打經驗分享
最有效果的拉筋拍打方式
拉筋拍打示範教學,體驗
拉筋、拍打注意事項

 
 
2.拉筋拍打同樂會(免費) 4 小時

適合對象:

(1) 想體驗拉筋拍打的朋友,不論是否有實際做過均歡迎
(2)此活動為4小時長時間的拉筋拍打,無法接受者請注意
(3)強烈建議先參加「拉筋拍打讀書會」獲取正確觀念後再體驗

內容:長時間的拉筋拍打
必要時吳世楠老師會在旁邊指導


<<更多詳細介紹及網路報名>>

活動地點:健康促進股份有限公司 (場地有限,每次最多15人,需先在1樓大廳換證

日期:自2010年6月7日至2014年8月31日已舉辦433場活動

報名方式:請以網路方式報名

籌劃、主辦:吳世楠老師 台北市文山、松山、新店崇光社區大學 講師

 

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