第 0517 期 發佈日期:2014-10-14
(不定期發刊)
 
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少年的煩惱

 

第435場拉筋拍打教學課程(2014/9/4),報名人數超出預期的多,其中來到我們「拉筋拍打教育中心」的人中,有一位很特別的報名者。


他是位酷帥的弟弟,本人可以鐵口直斷告訴大家,他只是位大學生!當然這個酷弟在一群大哥大姊中絕對醒目,他首先自己站上「立位拉筋機」體驗,躲在一旁偷看,發現酷弟從一開始的站不穩、身體不自覺往前傾、屁股卻往後翹,到後來站得直挺挺,果然年輕就是本錢啊!接著吳世楠老師「能量拍痧法」教學示範後,這位酷弟二話不說拿起拍子就猛拍,力道更強,那狠勁看得身邊人直吞口水,感覺好像拍在自己身上似的,霹哩啪啦一聲接一聲,真是勇氣十足!到後來他大哭出聲還是不停止拍打,當時他身邊的大哥、大姊都圍上來關心,只是這位酷弟似乎已陷入自己的情緒中,上前關心的人反而被他的手揮開,完全拒絕他人接近,吳世楠老師阻止其他人上前,認為趁機讓他發洩一下很好啊!其實是他平常將自己逼太緊的結果,這裡剛好給他一個空間好好痛哭一場!


 I酷弟拍痧+發洩成果


值得恭喜的是他小腿很快就出痧,並且腫了起來,皮膚的橘皮組織也出現了,一粒一粒非常清楚,表示身體有改善的空間,老師問是否常吃冰?酷弟輕輕點頭,老師說這就是體內寒氣太重,造成氣瘀,會影響我們的血液循環。這位酷弟跟吳老師說他最近失眠,嚴重到要依賴安眠藥,吳老師沒說什麼只請他繼續拍痧。事後吳老師根據和他的談話內容告訴我們,其實酷弟是太壓抑自己,一直不停給自己壓力,再加上家中弟弟從小身體有狀況,所以父母會比較關注,因此心裡會有些不平衡,而自己偏偏又把事情都藏心裡,長久累積下來自然失眠,其實只是壓力沒有宣洩,外加「想太多」!老師建議酷弟拍痧,道理其實很簡單,拍痧可以排出體內毒素,又因為「痛」,所以能趁勢哭一哭、吼一吼、叫一叫,不但出痧排毒,同時也釋放壓力,一舉兩得,相信這位酷弟今晚一定很好睡!


其實壓力人人都有,上到高齡人瑞擔心兒女孫子,擔心自己身體;小到幼稚園小孩自己國家語言還沒學好就要學英語、學才藝,每個人都有自己的壓力,有壓力正常,但如何宣洩?有些青少年甚至成年人選擇喝酒、抽菸,一時舒服未來卻可能得癌症;拍痧會痛但是可以趁機抒發情緒,大吼大叫也好,大哭大鬧也行,排身體毒、排心裡毒。要如何選擇?自己做決定!


這位酷弟讓人佩服的地方是,他年紀輕輕就有自我保健的意識,並且主動來「拉筋拍打教育中心」體驗,堪稱「健康靠自己」的模範!

 

 

 

  

免費拉筋拍打活動推廣計畫2014年10月份活動

 

  拉筋拍打推廣活動從2010年6月7日開始舉辦至今,已經舉辦了超過 400多場的活動,共有超過10,000人次的體驗。由於有這麼多人的參與,讓我們更明白大家都想知道不需要吃藥、打針、開刀,就能更快速、有效、又安全改善健康的「不生病的方法」,我們也歡迎更多想瞭解拉筋拍打自我保健的朋友一起來共襄盛舉喔!

 

免費拉筋拍打推廣活動

        本月教學課程(原讀書會)的時間訂於10月2日、16、30日下午兩點舉行;如果是對拉筋拍打自我保健有興趣,但沒有概念的朋友,建議先參加過教學課程,再參加同樂會,對拉筋拍打有了基本認識後,才可以更放心親身享受拉筋拍打的好處。單純想了解更多正確自我保健觀念的朋友,也歡迎參加教學課程,讓吳老師告訴大家什麼是最適合自己的自我保健法。

 

  拉筋拍打同樂會依舊固定於每個星期二的下午2點舉行,想拍打但又不敢自己「下手」的朋友,可以參加同樂會,大家互相幫忙拍打、分享經驗與心得,用一天4個小時,讓大家專心的作拉筋拍打同樂自療,必要時吳世楠老師還會在旁邊親自指導,十分安全。

 

吳老師健康顧問諮詢服務:(費用酌收)

  「亞健康」或是老毛病通常不是單一因素所造成 的,是多種不當生活習慣長期交叉累積成形的,也不是某一自我保健方法就可以完全改善,因果、因果,有因才有果,要找出造成問題的「因」,不要再繼續「虐 待」自己的身體,再來討論用何種方法來改善目前的「果」,如此才能根本改善你的問題。

  吳世楠老師在演講只回答公眾性問題,私下問老師個人問題時又因時間因素只能「點到為止」,無法整體瞭解你的問題所在,分析出前因後果,更無法提供具體的根本改善方案。

  吳老師現在提供「健康顧問諮詢服務」,採一對一諮詢方式,瞭解並改善自己的身體與健康狀況,幫助你「不要照著書本來生病」,採預約制,請先預約。

預約專線:(02)2365-2728
E-mail:info@hp124.com

 
拉筋拍打推廣活動方式:分成 2 種,內容及時間如下:

1.拉筋拍打教學課程(原讀書會-免費) 2 小時


適合對象:想瞭解拉筋拍打及體驗拉筋

內容:
400場次拉筋拍打經驗分享
最有效果的拉筋拍打方式
拉筋拍打示範教學,體驗
拉筋、拍打注意事項

 
 
2.拉筋拍打同樂會(免費) 4 小時

適合對象:

(1) 想體驗拉筋拍打的朋友,不論是否有實際做過均歡迎
(2)此活動為4小時長時間的拉筋拍打,無法接受者請注意
(3)強烈建議先參加「拉筋拍打讀書會」獲取正確觀念後再體驗

內容:長時間的拉筋拍打
必要時吳世楠老師會在旁邊指導


<<更多詳細介紹及網路報名>>

活動地點:健康促進股份有限公司 (場地有限,每次最多15人,需先在1樓大廳換證

日期:自2010年6月7日至2014年9月30日已舉辦441場活動

報名方式:請以網路方式報名

籌劃、主辦:吳世楠老師 台北市文山、松山、新店崇光社區大學 講師

 

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