第 0790 期 發佈日期:2017-08-23
(不定期發刊)
 
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原本蹲不下去,拍痧後順利蹲下,大哥高興叫又跳!

  

  這天是我們「拉筋拍打教育中心」第578場同樂會,和往常一樣,上過課的朋友們,來就直接自己開始做自我保健,有些部位自己拍痧不到位,就找個現場朋友互相幫忙,互助拍痧。


  這次有位大哥,在看過網路的相關資料後,特地來請教拍痧的相關問題,以及學習拍痧技巧,是的,這樣的態度非常正確!透過FB或電話等管道提問,得到的終究只是皮毛,沒有面對面,很多時候我們只能保守回答或無法回答,因為我們不清楚當事人實際的狀況,而許多事都是因人而異的。


  大哥告訴我們,他的工作是在工地做粗工,常常都要跪著工作,膝蓋、小腿常常受傷,瘀青是家常便飯,最近更是連蹲都蹲不下去,希望能體驗一下正確的拍痧,現場志工告訴大哥:我們幫大家拍痧一定用標準力道,會比自己拍痧痛喔~

 

  大哥表示他已經試過很多方法無效了。大哥說他之前去國術館找師傅處理,一次就要1,600元,他現在已經至少花了20,000元以上了,可是只能緩和無法改善,希望能藉由拍痧自己改善,不然賺的錢都不夠花了……


  現場的70多歲重量級志工,表示願意協助大哥拍痧,不過事先說明絕對很痛,而「有問題」的部位,一定更痛,所以務必忍耐不要閃躲,以免他好心幫忙反而受傷,大哥聽了連忙同意並表示感謝!


  雖然已做好心理準備,但拍痧時還是會忍不住叫出聲來,是,因為大多數人都對自己太好,力道太輕,所以效果有限,但只要肯忍耐,試試標準力道拍痧,痛!真的痛!但痛過絕對會覺得「不一樣」!而大哥更是一鼓作氣拍痧多個部位。

 首先雙手拍痧

 

 小腿側拍痧


 小腿後側拍痧


  用標準力道拍痧後,怎麼不一樣呢?看看大哥的「表情」和「動作」就知道!


  剛進門時,大哥的表情比較緊繃,我們猜想是因為「既期待(能改善問題)又怕受傷害(沒效果)」!但是拍痧後,大哥的表情明顯不同,整張臉好像「亮」了起來!他開心的當場和其他朋友分享起他拍痧時的心路歷程;而拍完痧當下,他試著站起-蹲下-站起-蹲下,接著高興的直接左跳又跳,每看到一個朋友就重複以上動作,告訴他們拍痧的效果有多麼神奇!


  雖然只是一個簡單動作,但原本大哥無法蹲下,忍痛請志工拍痧「修理」一下,只拍痧一次,竟然就能蹲下了!難怪大哥開心成那樣~之後不必再拿鈔票去換短時間的緩和了,「健康靠自己 拍痧板」拿出來自己「自療」!


  了解方法後就能好好自我保健囉~拍不到的部位可請家人幫忙,或週二下午參加同樂會,大家一起互助拍痧!

 高興的逢人就跳著示範他行動自如 

   


 

免費拉筋拍打活動推廣計畫2017年8月份活動

 

  拉筋拍打推廣活動從2010年6月7日開始舉辦至今,已經舉辦了超過 600多場的活動,共有超過10,000人次的體驗。由於有這麼多人的參與,讓我們更明白大家都想知道不需要吃藥、打針、開刀,就能更快速、有效、又安全改善健康的「不生病的方法」,我們也歡迎更多想瞭解拉筋拍打自我保健的朋友一起來共襄盛舉喔!

 

免費拉筋拍打推廣活動

        本月教學課程(原讀書會)的時間訂於8月3、17、31日下午兩點舉行;如果是對拉筋拍打自我保健有興趣,但沒有概念的朋友,建議先參加過教學課程,再參加同樂會,對拉筋拍打有了基本認識後,才可以更放心親身享受拉筋拍打的好處。單純想了解更多正確自我保健觀念的朋友,也歡迎參加教學課程,讓吳老師告訴大家什麼是最適合自己的自我保健法。

 

  拉筋拍打同樂會依舊固定於每個星期二的下午2點舉行,想拍打但又不敢自己「下手」的朋友,可以參加同樂會,大家互相幫忙拍打、分享經驗與心得,用一天4個小時,讓大家專心的作拉筋拍打同樂自療,必要時吳世楠老師還會在旁邊親自指導,十分安全。


 吳老師健康顧問諮詢服務:(費用酌收)

  「亞健康」或是老毛病通常不是單一因素所造成 的,是多種不當生活習慣長期交叉累積成形的,也不是某一自我保健方法就可以完全改善,因果、因果,有因才有果,要找出造成問題的「因」,不要再繼續「虐 待」自己的身體,再來討論用何種方法來改善目前的「果」,如此才能根本改善你的問題。

  吳世楠老師在演講只回答公眾性問題,私下問老師個人問題時又因時間因素只能「點到為止」,無法整體瞭解你的問題所在,分析出前因後果,更無法提供具體的根本改善方案。

  吳老師現在提供「健康顧問諮詢服務」,採一對一諮詢方式,瞭解並改善自己的身體與健康狀況,幫助你「不要照著書本來生病」,採預約制,請先預約。

預約專線:(02)2365-2728
E-mail:info@hp124.com

 
拉筋拍打推廣活動方式:分成 2 種,內容及時間如下:

1.拉筋拍打教學課程(原讀書會-免費) 2 小時


適合對象:想瞭解拉筋拍打及體驗拉筋

內容:
674場次拉筋拍打經驗分享
最有效果的拉筋拍打方式
拉筋拍打示範教學,體驗
拉筋、拍打注意事項

 
 
2.拉筋拍打同樂會(免費) 4 小時

適合對象:

(1) 想體驗拉筋拍打的朋友,不論是否有實際做過均歡迎
(2)此活動為4小時長時間的拉筋拍打,無法接受者請注意
(3)強烈建議先參加「拉筋拍打自我保健教學課程」獲取正確觀念後再體驗

內容:長時間的拉筋拍打
必要時吳世楠老師會在旁邊指導


<<更多詳細介紹及網路報名>>

活動地點:健康促進股份有限公司 (場地有限,每次最多15人,需先在1樓大廳換證

日期:自2010年6月7日至2017年8月23日已舉辦674場活動

報名方式:請以網路方式報名

籌劃、主辦:吳世楠老師 台北市文山、松山、新店崇光社區大學 講師

 

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