第 0800 期 發佈日期:2017-10-13
(不定期發刊)
 
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80歲大哥,這樣克服體驗恐懼!


  有些帥哥美女,在體驗了拉筋拍打的效果後,都會很希望家人也能一起來做保健,多數朋友,選擇讓家人第一個接觸的輔助工具是「立位拉筋機」。

  「立位拉筋機」即使是最高角度,仍舊是一般正常人應該站直的角度,但是不少朋友或是長輩會先入為主,以為很困難,心情一緊張就全身緊繃,只要體驗過程稍微痠了點,緊繃感強了點,很容易就選擇放棄,以下這位大哥也是如此。
 
  大哥今年80歲,最近從美國回台,老婆很積極,才回台灣馬上邀他一起來上吳世楠老師的「自療養生法教學」,可是大哥直接拒絕,不過他還是很貼心的把老婆送到「拉筋拍打教育中心」,然後問了工作人員課程的結束時間,之後就先行離開,準備下課時再來接老婆回家。

  但等到大哥來接老婆時,已經體驗了最刺激「能量拍痧法」的老婆,還在體驗其他輔助工具,於是他被老婆拉著一起體驗,只是沒上過課概念不清,大哥一踩上「立位拉筋機」,不到一分鐘就下來,因為小腿瞬間緊繃,讓大哥緊張了一下。

 
 
課後留下請教問題的大哥老婆和其他朋友們

  大哥體驗「立位拉筋機」時,很擔心自己摔倒,所以一下子就不想站了,可是在工作人員的協助下站好後,我們發現大哥雖然沒有站直,但往前傾斜的弧度並不大,說實話,還能贏過很多第一次站的年輕朋友們,這也就告訴我們,「別自己嚇自己」!很多時候,根本沒自己想像的那麼可怕啊!

  當天剛好有一位學姊在自我保健,看著學姊「立位拉筋機」一站60分鐘,一副自在的模樣,其實無形中的可以增加些信心,畢竟大家都是這樣做,甚至我們現場年紀最大的紀錄保持人,還不只80多歲,而是一位95歲的大姊呢!看著她站「立位拉筋機」,做「全效型臥位拉筋法」,還有誰敢說自己做不到?

  大哥是有來到現場,才有機會透過看其他人自我保健增加信心,再加上當天下課後,還有不少人留下實作,吳老師還親自指導大哥鬆筋,終於讓他克服恐懼,但其他沒上課朋友,可能就和一開始的大哥一樣,試了一下覺得不舒服就放棄……

  因此,我們才會建議大家,盡可能的排出時間,找一天來上課,從我們為何需要鬆筋開始了解起,並檢測自己的筋骨柔軟度是否正常,以及如果有筋縮現象卻不改善,那身體會有那些毛病出現?了解了鬆筋必要性的前因後果,接受這個自我保健法的機會才高,也才不枉費身邊朋友或家人的好意推薦。

  許多朋友都是一番好意,自己改善了身體,希望身邊人也一樣能改善,但是有沒有上過課差別卻很大,上過課了解之所以會痠麻痛,是因為身體有了問題,改善後,一樣方式鬆筋,就能像學長姊一樣輕鬆自在。

  身體在改善過程,會有不同反應,痠麻痛也會逐漸減輕,「身體會說話」!來上個課,給自己身體一個機會吧!
 
 大哥沒上過課,體驗時就容易擔心害怕
 
   


 

自療養生法教學2017年10月份活動

 

  鬆筋拍痧推廣活動從2010年6月7日開始舉辦至今,已經舉辦了超過 600多場的活動,共有超過10,000人次的體驗。由於有這麼多人的參與,讓我們更明白大家都想知道不需要吃藥、打針、開刀,就能更快速、有效、又安全改善健康的「不生病的方法」,我們也歡迎更多想瞭解自我保健的朋友一起來共襄盛舉!

 

「自療養生法教學」

        本月「自療養生法教學」(原教學課程)的時間訂於10月19日下午兩點舉行;如果是對鬆筋拍痧以及自我保健有興趣,但沒有概念的朋友,建議先參加過自療養生法教學,再參加自我保健同樂會,對鬆筋拍痧有了基本認識後,才可以更放心親身享受拉筋拍打的好處。單純想了解更多正確自我保健觀念的朋友,也歡迎參加自療養生法教學,讓吳老師告訴大家什麼是最適合自己的自我保健法。

 

   自我保健同樂會依舊固定於每個星期二的下午2點舉行,想拍痧但又不敢自己「下手」的朋友,可以來參加,大家彼此幫忙互助拍痧、分享經驗與心得,用一天4個小時,讓大家專心的作拉筋拍打同樂自療,必要時吳世楠老師還會在旁邊親自指導,十分安全。


 吳老師健康顧問諮詢服務:(費用酌收)

  「亞健康」或是老毛病通常不是單一因素所造成 的,是多種不當生活習慣長期交叉累積成形的,也不是某一自我保健方法就可以完全改善,因果、因果,有因才有果,要找出造成問題的「因」,不要再繼續「虐 待」自己的身體,再來討論用何種方法來改善目前的「果」,如此才能根本改善你的問題。


  吳世楠老師在演講只回答公眾性問題,私下問老師個人問題時又因時間因素只能「點到為止」,無法整體瞭解你的問題所在,分析出前因後果,更無法提供具體的根本改善方案。


  吳老師現在提供「健康顧問諮詢服務」,採一對一諮詢方式,瞭解並改善自己的身體與健康狀況,幫助你「不要照著書本來生病」,採預約制,請先預約。

預約專線:(02)2365-2728

E-mail:info@hp124.com

 

拉筋拍打推廣活動方式:分成 2 種,內容及時間如下:

1. 「自療養生法教學」(原教學課程進階版-免費)約2 小時

適合對象:第一次接觸、想瞭解鬆筋拍痧的初學者

內容:

683場次鬆筋拍痧經驗分享

「自療痠麻痛」實例討論如何根本改善老毛病

人體三通自療養生法

鬆筋、拍痧注意事項

 

2.  自我保健同樂會(免費) 4 小時

適合對象:

(1)拍痧需要他人協助者

(2)想體驗鬆筋拍痧的朋友,不論是否有實際做過均歡迎

(3)強烈建議初學者先參加「自療養生法教學」,獲取正確觀念後再體驗

內容:鬆筋拍痧自助、互助

必要時吳世楠老師會在旁邊指導(不上課)



<<更多詳細介紹及網路報名>>

活動地點:健康促進股份有限公司 (場地有限,每次最多15人,需先在1樓大廳換證

日期:自2010年6月7日至2017年9月28日已舉辦682場活動

報名方式:請以網路方式報名

籌劃、主辦:吳世楠老師 台北市文山、松山、新店崇光社區大學 講師

 

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