西雅圖好奇大哥鬆筋拍痧瘦身記
步驟一先上課並現場體驗
一位久居西雅圖的大哥，因為身體有些問題想改善，試過許多方法都效果有限，在親友的介紹下來到台灣，運氣很好的遇到吳世楠老師每月2次的上課時間，於是直接報名上課。
2016.5.12課程結束後，大哥留下請教，大哥好奇心非常重，十萬個為什麼砸得大家頭昏眼花，吳老師出馬，請大哥體驗完再問問題，站上「立位拉筋機」，如我們所料的站不直，不過上過課了就該知道，至少站30分鐘比較有效，一開始站筋緊會有拉筋感，甚至是痠麻感，不必急著問問題，時間到了有些疑問自然消除。
問再多，不如先實際嘗試
漸漸的，大哥覺得不舒服的感覺緩和了，在旁邊體驗的朋友們也能很明顯的發現：大哥越站越直囉～站完後，再問大哥痠麻痛還在嗎？大哥說休息一下就沒事了，甚至走路時發現腳步變輕了！所以有時候，先體驗再說，過程中，身體自然會告訴你答案，體驗後問題也會少一半。
「全效型臥位拉筋法」躺著做看起來好輕鬆，秉持著「健康靠自己」的觀念，吳老師教大哥自己做，並且一邊告訴大哥他的問題所在，似乎有說中大哥想改善的部分，只見他不斷點頭，當然，大老遠來台灣學習，一定要給點福利嘛～大哥的骨架有些歪斜，於是吳老師幫大哥稍微「處理」一下，讓他知道他正常骨架應該如何，沒有意外的，大哥「慘叫聲不絕於耳」，總算能體會學長姊們對「全效型臥位拉筋法」的複雜心情了，過程實在難受，偏偏做完後又覺得全身輕鬆。
吳老師教大哥自己做「全效型臥位拉筋法」
「能量拍痧法」部分，大哥請吳老師親自協助，過程中痛得不斷哀嚎，希望力道可以小力點，不過一聽到力道放輕效果就降低後，乖乖忍痛堅持，不過拍完痧後，大哥自己說拍痧部位熱熱的好舒服，想了想又鼓起勇氣請吳老師繼續「加碼」。
拉筋拍打一週就瘦3公斤+諸多美好副作用
2016.5.16感受到對身體幫助的大哥，和吳老師預約「健康顧問諮詢」，想了解自己的身體到底出什麼問題，又該從何改善起，才不會不舒服反反覆覆，無法根除，之後大哥把握時間天天來報到，並且一再更改離開台灣的機票時間。
2016.5.23大哥照例來「拉筋拍打教育中心」報到，他歡天喜地分享：「2016.5.16～2016.5.23拉筋拍打後，我瘦了3公斤！」以下是他這幾天的變化：
1. 沒有特別控制飲食，但莫名的食量變小，吃的分量沒有以往多，到下一餐前也沒有肚子餓。這是一個身體自動調整的過程，是好現象，不需要擔心。
2. 最近幾天一直想睡，睡醒了又想睡，所以都下午才到「拉筋拍打教育中心」。基本上會有此情形的朋友，都是以前欠了「睡眠債」！問問大哥平常睡眠時間及長度是否正常？大哥告訴我們以前工作，為了賺錢，常凌晨3-4點才睡，可以說幾乎沒什麼睡，所以囉～「出來混遲早都是要還的！」現階段就先好好聽身體的話，償還年輕時欠下的睡眠債吧！
3. 在這8天大哥漸漸進步，「立位拉筋機」站到30分，「全效型臥位拉筋法」做到一腳23分，也會請吳世楠老師出手協助拍痧。我們觀察到大哥從不會流汗，到開始大排汗，排除掉許多濕氣，人也不再昏昏沉沉，有精神多了！
4. 以前排便時，味道非常臭且不成形，常被老婆嫌棄碎念；現在改善很多，糞便有成形，味道也沒那麼臭了，大哥表示自家老婆最近幾天很少說這事了。這很明顯的是身體有改善囉～連帶著家裡也跟著和諧多了。
5. 以前常打嗝，拉筋拍打後，一開始站「立位拉筋機」，做「全效型臥位拉筋法」更是讓打嗝的狀況加劇，但是沒幾天就不再打嗝了。這是排氣，有人「打嗝」有人「放屁」，狀況因人而異，這些積在體內的氣體排出後，當然就正常囉～
接下來，當然是趁勝追擊囉～把握停留在台灣的時間，好好拉筋拍打，我們也會鼓勵特地來台灣做「健康顧問諮詢」的朋友天天來報到，這樣在改善過程中有任何疑問都能當場詢問，絕對比離開台灣後透過電子郵件溝通來的事半功倍喔！
「立位拉筋機」漸漸站直
「全效型臥位拉筋法」也從一腳10分鐘逐漸進步
參加同樂會互助拍痧
以上是大哥回西雅圖後再次來台和我們分享的改善過程，歡迎大家和我們分享您改善的心路歷程，可寄到電子信箱info@hp124.com，讓更多人受益。
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