第 968 期 發佈日期:2020-11-20
(不定期發刊)
 
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各種健康資訊不會讓你健康,這裡提供的是讓你健康的方法。

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直接「來看看」,人家理所當然,自己卻嚇壞!


  才剛開門沒多久,一位大姊來報到,明確的告訴我們她「沒有要體驗」,只是「來看看」而已,當然沒問題,「拉筋拍打教育中心」歡迎您參觀~


  幫大姊簡單介紹,「拉筋拍打教育中心」其實並不大,嚴格來說可劃分為兩區域,一區域是橢圓桌區,桌上擺放鬆筋拍痧相關書籍,以及「健康靠自己 拍痧板」,也是吳世楠老師幫大家上課的地方,再往外延伸則是擺著兩臺「健康促進拉筋椅」、兩臺「立位拉筋機」,都是讓大家可以免費試用,以及日常做自我保健用;另一區則分為茶水區及拍痧區,我們有提供杯子及茶水供大家使用,玻璃桌旁的椅子可以讓大家坐著拍痧,讓有些比較喜歡安靜,或害羞的女性朋友圍著浴巾肩膀拍痧時,有櫃子遮擋,更有安全感。 


  大姊很快就看完一圈,然後就靜靜的坐在座位區看書,是的,我們現場擺放的書籍,通通都能自由參閱,就這樣大姊安靜的看著書,而來自我保健的朋友們也慢慢的一個個開始出現。


  來自我保健的朋友,如果是有一定資歷的學長學姊,基本上進門後一定直奔「健康促進拉筋椅」做「全效型臥位拉筋法」,如果沒有位置,才會先站「立位拉筋機」,為什麼呢?因為全身鬆筋效果最好!能改善的身體問題最多!雖然過程中所要忍受的痠麻痛也更強烈,但是忍過去後緩一緩,做完得到的是全身輕鬆,對於想要快速改善身體又有恆心毅力的朋友來說,他們願意忍!!!


  這天還有一位以往幾乎天天報到,但卻缺席了將近3個多月的學姊終於來報到,學姊說前段時間她不能來的原因是幫忙照顧孫子孫女,小孩的精力無窮,弄得她腰痠背痛,趕緊來「補救補救老骨頭」!因為太久沒鬆筋,再加上照看孫子孫女的勞累,使得學姊之前還沒完全改善的筋縮問題,又再次走回頭路……因此造成在鬆筋的時候,學姊的表情特別精采,簡直是「咬牙切齒」!


  大姊不明白到底發生了什麼事,看到學姊表情痛苦,她嚇得衝上前去關心,並且詢問工作人員該怎麼辦才好?可惜的是無論大姊如何驚慌,從工作人員到現場的朋友,包括正在鬆筋的學姊本人,每個人都表情冷靜的說:「沒事」。


  大姊很緊張:「她這麼的痛苦,你們怎麼都不幫幫忙啊?」

        「是不是沙袋太重了!別用了吧!」

        「可以了吧?停下來別做了!要慢慢來啊!」

        「這樣做,要是受傷了怎麼辦啊!」


  說實話,很難跟大姊說明,因為大姊緊張的聽不進我們的解釋,好吧~只能請大姊真的有興趣,先來上免費的「自療養生法教學課程」,建立基本概念後,自然知道現場朋友為何一臉理所當然了,也不會像現在這樣自己嚇自己了。


 鬆筋過程中痠麻痛都是正常!忍耐!


  鬆筋過程中痠麻痛程度越大,代表的是目前身體越有改善空間,撐過去自然就會輕鬆些,不撐過去慢慢來,永遠都是原地踏步,不會改善。而學姊自己非常清楚,也發覺自己這天做鬆筋,難受的感覺好像回到她幾個月前的狀態,所以咬牙切齒也要忍耐著做完「全效型臥位拉筋法」,雖然辛苦,但這才是真正在改善!


  大姊的種種疑問和恐慌,其實最初都源於自己的「不了解」,如果實在是懶得做功課、懶得看書,那拜託!來上課吧!吳老師親自講課給你聽~現場的你問我們答,終究是片段式的,缺乏一個有系統的架構。


  想要改善身體問題,請選擇來上課(免費)或預約「一對一健康顧問諮詢」(付費),只憑著幾句話、幾個問題就想要有改善,那是不可能的!請先花點時間了解基本概念吧~上課報名:http://www.hp124.com/reserve_plan_teaching.php

 


 

自療養生法教學2020年12月份活動

 

  鬆筋拍痧推廣活動從2010年6月7日開始舉辦至今,已經舉辦了超過 900多場的活動,共有超過10,000人次的體驗。由於有這麼多人的參與,讓我們更明白大家都想知道不需要吃藥、打針、開刀,就能更快速、有效、又安全改善健康的「不生病的方法」,我們也歡迎更多想瞭解自我保健的朋友一起來共襄盛舉!

 

「自療養生法教學」

        本月「自療養生法教學」(原教學課程)的時間訂於12月3、17日下午兩點舉行;如果是對鬆筋拍痧以及自我保健有興趣,但沒有概念的朋友,建議先參加過自療養生法教學,再參加自我保健同樂會,對鬆筋拍痧有了基本認識後,才可以更放心親身享受拉筋拍打的好處。單純想了解更多正確自我保健觀念的朋友,也歡迎參加自療養生法教學,讓吳老師告訴大家什麼是最適合自己的自我保健法。

 

   自我保健同樂會依舊固定於每個星期二的下午2點舉行,想拍痧但又不敢自己「下手」的朋友,可以來參加,大家彼此幫忙互助拍痧、分享經驗與心得,用一天4個小時,讓大家專心的作拉筋拍打同樂自療,必要時吳世楠老師還會在旁邊親自指導,十分安全。


 吳老師健康顧問諮詢服務:(費用酌收)

  「亞健康」或是老毛病通常不是單一因素所造成 的,是多種不當生活習慣長期交叉累積成形的,也不是某一自我保健方法就可以完全改善,因果、因果,有因才有果,要找出造成問題的「因」,不要再繼續「虐 待」自己的身體,再來討論用何種方法來改善目前的「果」,如此才能根本改善你的問題。


  吳世楠老師在演講只回答公眾性問題,私下問老師個人問題時又因時間因素只能「點到為止」,無法整體瞭解你的問題所在,分析出前因後果,更無法提供具體的根本改善方案。


  吳老師現在提供「健康顧問諮詢服務」,採一對一諮詢方式,瞭解並改善自己的身體與健康狀況,幫助你「不要照著書本來生病」,採預約制,請先預約。

預約專線:(02)2365-2728

E-mail:info@hp124.com

 

拉筋拍打推廣活動方式:分成 2 種,內容及時間如下:

1. 「自療養生法教學」(原教學課程進階版-免費)約2 小時

適合對象:第一次接觸、想瞭解鬆筋拍痧的初學者

內容:

921場次鬆筋拍痧經驗分享

「自療痠麻痛」實例討論如何根本改善老毛病

人體三通自療養生法

鬆筋、拍痧注意事項

 

2.  自我保健同樂會(免費) 4 小時

適合對象:

(1)拍痧需要他人協助者

(2)想體驗鬆筋拍痧的朋友,不論是否有實際做過均歡迎

(3)強烈建議初學者先參加「自療養生法教學」,獲取正確觀念後再體驗

內容:鬆筋拍痧自助、互助

必要時吳世楠老師會在旁邊指導(不上課)



<<更多詳細介紹及網路報名>>

活動地點:健康促進股份有限公司 (場地有限,每次最多15人,需先在1樓大廳換證

日期:自2010年6月7日至2020年11月20日已舉辦921場活動

報名方式:請以網路方式報名

籌劃、主辦:吳世楠老師 台北市文山、松山、新店崇光社區大學 講師

 

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