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健康狀況自我評估表族群分析
-國小家長篇(台北)
填寫評估日期：96年3月18日
資料來源：國小家長共計34人，男性5人，女性29人，平均年齡為41.3歲
綜合分析，本族群的自評主要問題狀況如下：
| NO |
男性 |
% |
女性 |
% |
說 明 |
| 1 |
失眠 |
100.0% |
下午或傍晚打哈欠 |
89.7% |
全體狀況超過65%的有：
| 1.疲勞、怠惰 |
79.4% |
| 2.下午或傍晚打哈欠 |
79.4% |
| 3.記憶差 |
73.5% |
| 4.頭痛、周末頭痛 |
76.5% |
| 5.打嗝、排氣 |
67.6% |
| 6.肌肉酸、疼痛 |
67.6% |
這顯示聽眾們的營養不夠均
衡，無法提供充分的營養素
來支撐平日的精神，體力，
加上壓力過大，內分泌系統
失調，以致於容易疲倦，倦
怠，身體虛弱，易得新陳代
謝型慢性病！ |
| 2 |
眩暈 |
80.0% |
記憶差 |
75.9% |
| 3 |
噁心、嘔吐 |
80.0% |
疲勞、怠惰 |
79.3% |
| 4 |
飽脹感 |
80.0% |
頭痛、周末頭痛 |
79.3% |
| 5 |
打嗝、排氣 |
80.0% |
肌肉酸、疼痛 |
69.0% |
| 6 |
潮濕或眼睛癢 |
80.0% |
打嗝、排氣 |
65.5% |
| 7 |
掉髮 |
80.0% |
情緒不穩 |
65.5% |
| 8 |
疲勞、怠惰 |
80.0% |
便秘 |
62.1% |
| 9 |
頭痛、周末頭痛 |
60.0% |
打噴嚏 |
62.1% |
| 10 |
耳鳴、聽力減退
或喪失 |
60.0% |
生氣、坐立不安、
衝動急躁 |
62.1% |
| 11 |
頭昏 |
60.0% |
關節疼痛 |
58.6% |
| 12 |
瀉肚 |
60.0% |
耳朵癢 |
58.6% |
| 13 |
有眼袋或黑眼圈 |
60.0% |
胃、腸疼痛 |
58.6% |
| 14 |
打噴嚏 |
60.0% |
虛弱、疲倦感 |
58.6% |
| 15 |
肌肉酸、疼痛 |
60.0% |
眩暈、失眠、鼻塞 |
55.2% |
 分析結果
平均年齡為41.3歲(男性41歲，女性43歲)，多為小學生的家長，正值青壯年時期，理論上不應該有這麼多症狀出現，顯示這些朋友們在飲食、生活習慣上有必需要大大的改善地方。
我們已針對每一個聽眾的個別狀況提供個人專屬的「健康促進計劃」，虔誠的希望這些朋友們能實施健康促進計劃來降低健康指數，將可明顯減少大家的各項「亞健康」症狀，更可以因而避免日後各種慢性病的發生，同時避免使疾病不再惡化。
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